Sportmentaltrainer Ausbildung: Kosten, Inhalte und Anerkennung

Sportmentaltrainer werden: Welche Inhalte vermittelt die Ausbildung, was kostet sie und welche Aufgaben kannst du später übernehmen? Im Sport spielen nicht nur Kraft, Ausdauer und Technik eine Rolle. Auch Konzentration, Motivation, Selbstvertrauen und der Umgang mit Leistungsdruck können darüber entscheiden, wie gut jemand seine Fähigkeiten im Training oder Wettkampf abrufen kann.

Hier setzt das Sportmentaltraining an. Es beschäftigt sich mit psychologischen Grundlagen und mentalen Methoden, die Sportler bei ihrer persönlichen Entwicklung und Wettkampfvorbereitung unterstützen können.

Die Academy of Sports bietet dafür eine berufsbegleitende Sportmentaltrainer Ausbildung an. Der Fernlehrgang dauert regulär 16 Wochen und kostet nach den aktuellen Anbieterangaben 600 Euro.

Die Weiterbildung verbindet zwei Lehrskripte mit ergänzenden Videos, drei Live-Online-Seminaren und einer schriftlichen Abschlussarbeit.

Außerdem bietet die Academy of Sports eine umfangreichere E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung an. Diese dauert sechs Monate, enthält zusätzliche Inhalte zum Gaming und E-Sport und kostet 720 Euro.

In diesem Ratgeber erfährst du, worin sich die beiden Weiterbildungen unterscheiden, welche Kenntnisse vermittelt werden und wie die Abschlüsse beruflich einzuordnen sind.

Sportmentaltrainer Ausbildung: Das Wichtigste im Überblick

Die allgemeinen Kursangaben findest du auf der offiziellen Kursseite zur Sportmentaltrainer-Ausbildung.

Sportmentaltrainer oder E-Sport-Mentaltrainer?

Die Academy of Sports bietet zwei unterschiedliche Ausbildungen an, die aufeinander aufbauen beziehungsweise sich in ihren fachlichen Schwerpunkten ergänzen.

Wenn du vor allem klassische Sportler, Fitnesstrainierende oder Mannschaften begleiten möchtest, passt die allgemeine Sportmentaltrainer-Ausbildung.

Wenn du dich zusätzlich auf Spieler und Teams im wettkampforientierten Gaming spezialisieren möchtest, kann die längere E-Sport-Ausbildung die passendere Wahl sein.

Was macht ein Sportmentaltrainer?

Ein Sportmentaltrainer unterstützt Menschen dabei, mentale Fähigkeiten im sportlichen Zusammenhang zu entwickeln und bewusst einzusetzen.

Dazu gehören beispielsweise Konzentration, Motivation, Selbstregulation und der Umgang mit Drucksituationen.

Typische Tätigkeiten können sein:

• Sportliche Ziele gemeinsam formulieren
• Motivation und Zielverfolgung unterstützen
• Konzentrationsübungen vermitteln
• Mentale Wettkampfvorbereitung begleiten
• Entspannungsverfahren im nichttherapeutischen Rahmen einsetzen
• Hilfreiche Selbstgespräche entwickeln
• Mentale Routinen erarbeiten
• Nach Wettkämpfen Erfahrungen reflektieren
• Sportler und Trainer bei allgemeinen mentalen Trainingsfragen unterstützen

Sportmentaltraining ist dabei von psychotherapeutischer Behandlung zu unterscheiden.

Eine private Mentaltrainer-Ausbildung berechtigt nicht dazu, psychische Erkrankungen eigenständig zu diagnostizieren oder zu behandeln.

Warum ist mentales Training im Sport wichtig?

Sportliche Leistungen hängen von verschiedenen Faktoren ab.

Neben körperlicher Leistungsfähigkeit und Technik können auch Aufmerksamkeit, Entscheidungen und der Umgang mit belastenden Situationen eine Rolle spielen.

Konzentration

Gerade im Wettkampf müssen Sportler ihre Aufmerksamkeit auf relevante Aufgaben richten und Ablenkungen angemessen verarbeiten.

Motivation

Langfristige Trainingsziele erfordern Motivation und eine realistische Planung.

Mentaltraining kann dabei helfen, die eigene Zielsetzung zu reflektieren und passende Strategien für schwierige Phasen zu entwickeln.

Umgang mit Druck

Bei Wettkämpfen können Nervosität, hohe Erwartungen und körperliche Aktivierung auftreten.

Geeignete mentale Routinen können Sportler dabei unterstützen, mit solchen Situationen bewusster umzugehen.

Selbstvertrauen

Die Einschätzung der eigenen Fähigkeiten beeinflusst, wie Menschen sportliche Herausforderungen angehen.

Im Mentaltraining können deshalb auch Kompetenzerwartung und Selbstgesprächsregulation eine Rolle spielen.

Welche Voraussetzungen gelten für die Sportmentaltrainer-Ausbildung?

Die Academy of Sports verlangt keine fachlichen Vorkenntnisse.

Auch eine sportpsychologische Ausbildung ist keine allgemeine Zugangsvoraussetzung.

Hilfreich können allerdings sein:

• Interesse an Sport und Psychologie
• Freude an der Arbeit mit Menschen
• Kommunikationsfähigkeit
• Bereitschaft zur Selbstreflexion
• Interesse an Motivations- und Entspannungstechniken
• Grundlegende Erfahrung im Sport- oder Trainingsbereich

Ist der Kurs für Quereinsteiger geeignet?

Ja. Da keine fachlichen Voraussetzungen verlangt werden, können auch Personen ohne bisherige Trainerausbildung teilnehmen.

Welche beruflichen Tätigkeiten später möglich sind, hängt jedoch von der gesamten Qualifikation und praktischen Erfahrung ab.

Brauchst du eine Fitnesstrainer-Lizenz?

Nein. Eine Fitnesstrainer-Lizenz wird für die Teilnahme nicht ausdrücklich verlangt.

Wenn du später sportliches Training und Mentaltraining kombinieren möchtest, kann eine zusätzliche Trainerqualifikation jedoch sinnvoll sein.

Welche Inhalte vermittelt der Sportmentaltrainer-Fernlehrgang?

Der allgemeine Lehrgang besteht aus zwei Lehrskripten mit ergänzenden Lehrvideos.

Die Inhalte werden durch drei Live-Online-Seminare vertieft.

Lehrskript 1: Mentales Training

Im ersten Lehrskript beschäftigst du dich mit allgemeinen psychologischen Grundlagen und Methoden des Mentaltrainings.

Grundlagen der Psychologie

Zu den Themen gehören:

• Psychologische Grundbegriffe
• Persönlichkeitsmodelle
• Motivation
• Wahrnehmung
• Aufmerksamkeit und Konzentration
• Vorstellungen
• Emotionen und Gefühle

Diese Kenntnisse sollen helfen, menschliches Verhalten und unterschiedliche Reaktionen in sportlichen Situationen besser zu verstehen.

Methoden des Mentaltrainings

Der Lehrplan behandelt verschiedene Kommunikations- und Coachingmethoden.

Dazu gehören:

• Gesprächsführung
• Phasen eines Beratungsgesprächs
• Skalierungstechniken
• Lösungsfokussierte Fragetechniken
• Vorstellungsübungen
• Weitere Coachingtechniken

Die Ausbildung stellt außerdem Unterschiede zwischen Mentaltraining und anderen psychologisch orientierten Beratungsansätzen dar.

Stressmanagement und Entspannung

Ein weiterer Schwerpunkt sind Stress und Entspannung.

Behandelt werden:

• Stress als körperliche und psychische Reaktion
• Stressoren
• Überforderungsreaktionen
• Stressregulation
• Autogenes Training
• Progressive Muskelrelaxation
• Atembezogene Entspannungsmethoden

Solche Verfahren können im nichttherapeutischen Rahmen Bestandteil allgemeiner mentaler Trainingsprogramme sein.

Motivationstraining

Das erste Lehrskript behandelt außerdem unterschiedliche Formen der Motivation.

Die Teilnehmer lernen, wie Motivation mit persönlichen Zielen und Verhaltensweisen zusammenhängt.

Lehrskript 2: Mentales Training im Sport

Im zweiten Lehrskript werden die Grundlagen auf sportliche Situationen übertragen.

Grundlagen der Sportpsychologie

Du beschäftigst dich mit der Entwicklung der Sportpsychologie sowie ihren zentralen Fragestellungen und Anwendungsfeldern.

Zielsetzung im Sport

Behandelt werden beispielsweise:

• Analyse der sportlichen Ausgangssituation
• Entwicklung realistischer Ziele
• Planung der Zielerreichung
• Reflexion des Trainingsverlaufs
• Zielsetzung in unterschiedlichen sportlichen Kontexten

Mentale Fertigkeiten trainieren

Dieser Ausbildungsbereich umfasst verschiedene psychologische und mentale Trainingsmethoden.

Beispiele sind:

• Vorstellungsregulation
• Selbstgesprächsregulation
• Aufmerksamkeitsregulation
• Aktivationsregulation
• Förderung der Kompetenzerwartung
• Mentale Wettkampfvorbereitung

Motivation im Sport

Die Academy of Sports behandelt verschiedene Möglichkeiten, sportliche Ziele und Motivation miteinander zu verbinden.

Zu den im Lehrplan genannten Techniken gehören unter anderem Zielarbeit, Alignment und bildgestützte Vorstellungsverfahren.

Berufsbild und Berufsethik

Abschließend beschäftigt sich der Lehrgang mit dem Tätigkeitsprofil des Sportmentaltrainers.

Zu den Themen gehören:

• Aufgaben und Arbeitsbedingungen
• Berufliche Einsatzmöglichkeiten
• Kommunikation und Beratung
• Rechtliche Rahmenbedingungen
• Berufsethik
• Notwendige persönliche Fähigkeiten
• Mögliche Spezialisierungen

Welche Live-Online-Seminare gehören zur Ausbildung?

Die Sportmentaltrainer-Ausbildung enthält drei Live-Online-Seminare mit jeweils drei Stunden Dauer.

1. Stressmanagement und Entspannungstechniken

Im Seminar werden Stressreaktionen, typische Belastungen und Methoden der Stressregulation behandelt.

Auch Entspannungstechniken werden praktisch vertieft.

2. Training mentaler Fertigkeiten

Dieses Seminar behandelt die Anwendung verschiedener mentaler Methoden sowie Grundlagen aus Kommunikations- und Beratungspsychologie.

3. Mentaler Trainingsprozess

Im dritten Seminar geht es um die Gestaltung und Durchführung eines Mentaltrainings sowie um geeignete praktische Übungen.

Findet der Unterricht vor Ort statt?

Nein. Die Seminare werden online durchgeführt.

Eine verpflichtende Anreise zu einem Seminarstandort ist für den allgemeinen Sportmentaltrainer-Lehrgang nicht vorgesehen.

Kannst du alle Inhalte jederzeit bearbeiten?

Die Selbstlernmaterialien können flexibel bearbeitet werden.

Die drei Live-Online-Seminare finden dagegen zu festgelegten Terminen statt. Du kannst nach Anbieterangaben aus verfügbaren Terminen auswählen.

Wie läuft die Abschlussprüfung ab?

Die Academy of Sports sieht eine schriftliche Abschlussarbeit vor.

Darin entwickelst du ein Sportmentaltraining-Konzept, mit dem du dein theoretisches Wissen auf eine praktische Aufgabenstellung überträgst.

Die Abschlussarbeit wird über den Online-Campus eingereicht und bewertet.

Im Lehrplan ist außerdem eine Einsendearbeit zum allgemeinen mentalen Training vorgesehen.

Nach den allgemeinen Prüfungsinformationen des Anbieters dient eine solche Einsendearbeit der freiwilligen Lernstandskontrolle, während die Abschlussarbeit für den erfolgreichen Lehrgangsabschluss erforderlich ist.

Welchen Abschluss erhältst du?

Nach erfolgreicher Abschlussprüfung erhältst du das private Zertifikat „Sportmentaltrainer/in“ der Academy of Sports.

Wie lange ist das Zertifikat gültig?

Der Anbieter beschreibt das Zertifikat als unbefristet gültig.

Unabhängig davon ist eine regelmäßige fachliche Weiterbildung sinnvoll.

Wie funktioniert Mentaltraining in der Praxis?

Ein Mentaltraining sollte zu den individuellen Voraussetzungen und sportlichen Zielen einer Person passen.

Ein möglicher allgemeiner Ablauf umfasst mehrere Schritte.

1. Ausgangssituation besprechen

Zunächst werden die Ziele und bisherigen Erfahrungen des Sportlers besprochen.

Dabei können beispielsweise Wettkampfsituationen, Motivation oder Konzentrationsprobleme im sportlichen Alltag eine Rolle spielen.

2. Ziele definieren

Gemeinsam wird festgelegt, welche mentalen Fähigkeiten im Training besonders berücksichtigt werden sollen.

3. Geeignete Methoden auswählen

Je nach Ziel können beispielsweise Konzentrationsübungen, Vorstellungsübungen oder allgemeine Entspannungsverfahren eingesetzt werden.

4. Übungen in den Trainingsalltag einbauen

Mentale Methoden sollten so gestaltet werden, dass sie mit dem regulären sportlichen Training vereinbar sind.

5. Erfahrungen auswerten

Sportler und Trainer können gemeinsam reflektieren, welche Methoden hilfreich sind und welche Anpassungen benötigt werden.

Eine bestimmte Leistungssteigerung lässt sich dadurch nicht garantieren.

Mentaltraining vor Wettkämpfen

Wettkampfsituationen können von Nervosität, Erwartungen und erhöhter Aktivierung geprägt sein.

Eine mentale Vorbereitung kann beispielsweise folgende Bestandteile enthalten:

• Realistische Zielsetzung
• Aufmerksamkeitsübungen
• Vorstellungsübungen
• Entspannungsroutinen
• Vorbereitung auf unerwartete Situationen
• Reflexion bisheriger Wettkampferfahrungen

Welche Maßnahmen geeignet sind, hängt von der Person und dem jeweiligen Sport ab.

Welche Unterschiede gibt es zum Mentaltraining im E-Sport?

Im E-Sport sind viele mentale Themen ebenfalls relevant. Dazu gehören Konzentration, Motivation, Leistungsdruck und Kommunikation.

Der konkrete Alltag unterscheidet sich aber teilweise deutlich von klassischen Sportarten.

Besondere Anforderungen im E-Sport

• Hohe Anforderungen an Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit
• Verarbeitung vieler Informationen in kurzer Zeit
• Kommunikation innerhalb digitaler Teams
• Umgang mit Fehlern während eines Spiels
• Belastung durch längere Trainings- und Bildschirmzeiten
• Mentale Vorbereitung auf Turniere
• Zusammenarbeit innerhalb eines E-Sport-Teams

Die sechsmonatige Ausbildung der Academy of Sports behandelt zusätzlich zu allgemeinen Mentaltraining-Inhalten auch die Besonderheiten des E-Sports.

Was lernst du in der E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung?

Die Ausbildung besteht aus 15 digitalen Lernmodulen und drei Live-Online-Seminaren.

Nach den allgemeinen Grundlagen folgen zusätzliche Themen wie:

• Mentaltraining im E-Sport
• Bedarf und Zielsetzung im E-Sport-Mentaltraining
• Besonderheiten beim Coaching von E-Sportlern
• Motivation und Konzentration
• Mentale Wettkampfvorbereitung
• Teamdynamik und Kommunikation

Die Academy of Sports nennt als Abschluss „Mentaltrainer/in im E-Sport“ und beschreibt außerdem die Vergabe eines Sportmentaltrainer-Zertifikats.

Ist E-Sport-Mentaltrainer ein staatlich anerkannter Beruf?

Nein. Auch hier handelt es sich um eine private Fachqualifikation.

Der konkrete Fernlehrgang ist mit der ZFU-Zulassungsnummer 7432722 staatlich zugelassen. Das macht das Zertifikat jedoch nicht zu einem staatlich geregelten Berufsabschluss.

Wie lange dauert die Sportmentaltrainer-Ausbildung?

Die reguläre Studiendauer beträgt 16 Wochen.

Die Academy of Sports ermöglicht nach eigenen Angaben eine kostenfreie Über- oder Unterschreitung der vorgesehenen Studiendauer.

Die Selbstlernmaterialien sind über den Online-Campus zugänglich.

Kannst du jederzeit beginnen?

Ja. Der Anbieter ermöglicht einen jederzeitigen Studienbeginn.

Kannst du die Weiterbildung berufsbegleitend absolvieren?

Ja. Der Lehrgang ist auf eine flexible Organisation der Selbstlernphasen ausgelegt.

Für die drei Live-Online-Seminare musst du allerdings feste Termine einplanen.

Wie lange dauert die E-Sport-Ausbildung?

Die zusätzliche beziehungsweise kombinierte E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung dauert regulär sechs Monate.

Auch dort gehören drei Live-Online-Seminare zum veröffentlichten Lehrplan.

Was kostet die Sportmentaltrainer-Ausbildung?

Die Academy of Sports nennt für den allgemeinen Sportmentaltrainer-Fernlehrgang einen Gesamtpreis von 600 Euro.

Alternativ ist eine Zahlung in sechs Monatsraten zu jeweils 100 Euro vorgesehen.

Was kostet die E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung?

Die sechsmonatige E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung kostet 720 Euro.

Die Academy of Sports bietet dafür sechs Monatsraten zu jeweils 120 Euro an.

Gibt es zusätzliche Seminarkosten?

Die vorgesehenen Live-Online-Seminare gehören nach den Anbieterangaben zum Lehrgang.

Da keine verpflichtenden Seminarreisen erforderlich sind, entstehen keine entsprechenden Reise- und Übernachtungskosten.

Kannst du den allgemeinen Kurs kostenlos testen?

Die Academy of Sports bewirbt für den Sportmentaltrainer-Lehrgang einen 14-tägigen Testzeitraum.

Maßgeblich sind die jeweils geltenden Vertragsbedingungen.

Welche Fördermöglichkeiten gibt es?

Bildungsgutschein

Die Academy of Sports bewirbt für den Sportmentaltrainer und für den E-Sport-Mentaltrainer jeweils eine über Bildungsgutschein förderfähige Ausbildungsvariante.

Eine Förderung setzt eine entsprechende Zulassung von Bildungsträger und Maßnahme sowie eine individuelle Bewilligung der Agentur für Arbeit beziehungsweise des Jobcenters voraus.

Die ZFU-Zulassung allein reicht als Nachweis für eine Förderung mit Bildungsgutschein nicht aus.

Vor einer Anmeldung solltest du klären, welche konkrete Kursvariante in deinem Fall gefördert werden kann.

Arbeitgeberförderung

Wenn du bereits als Trainer oder Coach arbeitest und künftig mentale Trainingsaufgaben übernehmen sollst, kann eine Beteiligung des Arbeitgebers an den Weiterbildungskosten infrage kommen.

Berufsförderungsdienst der Bundeswehr

Die Academy of Sports nennt Ermäßigungen für berechtigte aktive und ehemalige Soldaten mit entsprechendem BFD-Anspruch.

Die jeweils aktuellen Bedingungen solltest du direkt beim Anbieter klären.

Förderprogramme der Bundesländer

Je nach Bundesland und persönlicher Situation können weitere Fördermöglichkeiten bestehen.

Ob der konkrete Lehrgang förderfähig ist, muss individuell geprüft werden.

Ist die Sportmentaltrainer-Ausbildung staatlich anerkannt?

Die allgemeine Sportmentaltrainer-Ausbildung ist mit der ZFU-Zulassungsnummer 7318617c staatlich zugelassen.

Die E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung besitzt die gesonderte ZFU-Zulassungsnummer 7432722.

Die Zulassung betrifft die Anforderungen an den jeweiligen Fernlehrgang.

Beide Abschlüsse werden als private Anbieterzertifikate vergeben.

Ist Sportmentaltrainer ein staatlich geregelter Beruf?

Nein. Das private Sportmentaltrainer-Zertifikat ist kein staatlich geregelter Ausbildungs- oder Fortbildungsabschluss.

Ist das ein IHK-Abschluss?

Nein. Die beiden Ausbildungen führen nicht zu einer öffentlich-rechtlichen IHK-Prüfung.

Hat der Abschluss ein DQR-Niveau?

Für die konkreten privaten Anbieterzertifikate ist keine amtliche DQR-Zuordnung nachgewiesen.

Die ZFU-Zulassung bedeutet keine automatische Einstufung in den Deutschen Qualifikationsrahmen.

Ist das Zertifikat bei Arbeitgebern anerkannt?

Die Academy of Sports bezeichnet ihre Abschlüsse als branchenanerkannt.

Ob ein Arbeitgeber oder Sportverband das Zertifikat für eine konkrete Tätigkeit als ausreichend betrachtet, hängt jedoch von den jeweiligen Anforderungen ab.

Sportmentaltrainer oder Sportpsychologe: Was ist der Unterschied?

Die Begriffe Sportmentaltrainer und Sportpsychologe werden im Alltag teilweise vermischt.

Sie sollten jedoch nicht gleichgesetzt werden.

Ein Sportmentaltrainer arbeitet im nichttherapeutischen Bereich beispielsweise mit Methoden zur Motivation, Konzentration und mentalen Wettkampfvorbereitung.

Sportpsychologische Fachpersonen verfügen in der Regel über eine entsprechende akademische psychologische oder sportwissenschaftliche Qualifikation und gegebenenfalls weitere fachliche Spezialisierungen.

Eine private Mentaltrainer-Ausbildung ersetzt kein Psychologiestudium.

Darf ein Sportmentaltrainer psychische Erkrankungen behandeln?

Ein privates Zertifikat zum Sportmentaltrainer verleiht keine eigenständige Befugnis zur Ausübung von Heilkunde.

Die Diagnose oder Behandlung psychischer Erkrankungen ist von allgemeinem Mentaltraining zu unterscheiden.

Für heilkundliche Tätigkeiten gelten besondere gesetzliche Anforderungen.

Wenn bei einem Sportler Hinweise auf eine psychische Erkrankung vorliegen, sollte eine entsprechend qualifizierte medizinische oder psychotherapeutische Fachperson hinzugezogen werden.

Ist Wettkampfangst immer eine Erkrankung?

Nein. Nervosität und Anspannung vor Wettkämpfen sind nicht automatisch Ausdruck einer psychischen Erkrankung.

Bei stark ausgeprägten oder anhaltenden Beschwerden, die erheblichen Leidensdruck verursachen, ist allerdings eine fachliche Abklärung sinnvoll.

Wo können Sportmentaltrainer arbeiten?

Die vermittelten Kenntnisse können verschiedene bestehende Tätigkeiten ergänzen.

Mögliche Einsatzbereiche sind:

• Sportvereine
• Fitnessstudios
• Personal Training
• Sportliche Einzelbetreuung
• Allgemeines Leistungs- und Wettkampfcoaching
• Trainingsbetreuung in Teams
• Gesundheitsorientierte Sportangebote
• E-Sport-Teams mit entsprechender Spezialisierung

Ob eine konkrete Stelle erreichbar ist, hängt von deiner gesamten Ausbildung, praktischen Erfahrung und den Anforderungen des Arbeitgebers ab.

Kannst du dich als Sportmentaltrainer selbstständig machen?

Eine selbstständige Tätigkeit mit geeigneten nichttherapeutischen Trainings- und Coachingangeboten kann grundsätzlich möglich sein.

Dafür sind neben fachlicher Kompetenz weitere organisatorische und rechtliche Fragen zu klären.

Dazu gehören beispielsweise:

• Leistungsbeschreibung
• Verträge
• Datenschutz
• Versicherungen
• Steuerliche Einordnung
• Abgrenzung zu heilkundlichen Tätigkeiten

Wie viel verdient ein Sportmentaltrainer?

Für Sportmentaltrainer gibt es keine einheitliche Vergütung, die allein durch das private Anbieterzertifikat bestimmt wird.

Das Einkommen kann beispielsweise abhängen von:

• Berufserfahrung
• Sportart
• Art der Tätigkeit
• Arbeitgeber oder Auftraggeber
• Vorhandener Grundqualifikation
• Umfang der Betreuungsleistungen
• Angestellter oder selbstständiger Tätigkeit

Auch die Frage, ob Mentaltraining als eigenständige Dienstleistung oder als Ergänzung zu einem bestehenden Trainerangebot durchgeführt wird, kann eine Rolle spielen.

Die Weiterbildung garantiert kein bestimmtes Einkommen.

Für wen lohnt sich die Weiterbildung?

Die Sportmentaltrainer-Ausbildung kann insbesondere interessant sein für:

• Fitnesstrainer
• Personal Trainer
• Vereinstrainer
• Übungsleiter
• Sportlich aktive Menschen
• Trainer im Leistungs- und Wettkampfsport
• Coaches mit Interesse an sportlicher Motivation
• Interessierte aus dem Sport- und Gesundheitsbereich

Wer überwiegend im Gaming- und E-Sport-Bereich arbeiten möchte, sollte gezielt die erweiterte E-Sport-Ausbildung prüfen.

Checkliste vor der Anmeldung

Häufige Fragen zur Sportmentaltrainer-Ausbildung

Wie lange dauert die Sportmentaltrainer-Ausbildung?

Die allgemeine Ausbildung der Academy of Sports dauert regulär 16 Wochen.

Was kostet der Sportmentaltrainer-Fernlehrgang?

Der veröffentlichte Gesamtpreis beträgt 600 Euro. Alternativ sind sechs Raten à 100 Euro möglich.

Wie lange dauert die E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung?

Die kombinierte Ausbildung mit E-Sport-Spezialisierung dauert regulär sechs Monate.

Was kostet die E-Sport-Ausbildung?

Der veröffentlichte Gesamtpreis beträgt 720 Euro. Alternativ sind sechs Raten à 120 Euro vorgesehen.

Welchen Abschluss erhältst du als Sportmentaltrainer?

Der allgemeine Lehrgang schließt mit dem privaten Zertifikat „Sportmentaltrainer/in“ ab.

Welchen Abschluss erhältst du im E-Sport?

Die E-Sport-Ausbildung führt zum privaten Zertifikat „Mentaltrainer/in im E-Sport“. Laut Anbieter wird zusätzlich ein Sportmentaltrainer-Zertifikat vergeben.

Welche Voraussetzungen gelten?

Für beide Lehrgänge werden keine fachlichen Vorkenntnisse verlangt.

Kannst du jederzeit beginnen?

Ja. Der Studienbeginn ist nach Anbieterangaben jederzeit möglich.

Sind die Ausbildungen vollständig online?

Beide Lehrgänge werden ohne verpflichtende Anreise vor Ort durchgeführt. Die enthaltenen Live-Online-Seminare finden jedoch zu ausgewählten Terminen statt.

Gibt es feste Unterrichtszeiten?

Die Selbstlernphasen sind flexibel. Für die drei Live-Online-Seminare müssen feste Termine eingeplant werden.

Wie viele Seminare gibt es?

Sowohl die allgemeine Sportmentaltrainer-Ausbildung als auch die E-Sport-Ausbildung enthalten drei Live-Online-Seminare zu jeweils drei Stunden.

Welche Inhalte behandelt die Sportmentaltrainer-Ausbildung?

Psychologische Grundlagen, Sportpsychologie, Motivation, Konzentration, Stressmanagement, Entspannungsverfahren, Zielarbeit und mentale Trainingsmethoden.

Wie läuft die Prüfung ab?

Beim allgemeinen Lehrgang ist eine schriftliche Abschlussarbeit vorgesehen, in der ein Sportmentaltraining-Konzept erstellt wird.

Ist der Sportmentaltrainer staatlich anerkannt?

Der Fernlehrgang ist mit der ZFU-Nummer 7318617c staatlich zugelassen. Das private Zertifikat ist jedoch kein staatlich geregelter Berufsabschluss.

Ist die E-Sport-Ausbildung ZFU-zugelassen?

Ja. Die ZFU-Zulassungsnummer lautet 7432722.

Ist das ein IHK-Abschluss?

Nein. Beide Lehrgänge führen zu privaten Anbieterzertifikaten.

Berechtigt das Zertifikat zur Psychotherapie?

Nein. Ein privates Mentaltrainer-Zertifikat verleiht keine psychotherapeutische oder anderweitige heilkundliche Behandlungsbefugnis.

Kannst du damit Wettkampfathleten betreuen?

Mentale Trainingsmethoden können eine bestehende sportliche Betreuung ergänzen. Ob die Qualifikation für eine konkrete Tätigkeit ausreicht, hängt von den jeweiligen Anforderungen ab.

Kannst du als Sportmentaltrainer selbstständig arbeiten?

Eine selbstständige Tätigkeit im nichttherapeutischen Mentaltraining kann grundsätzlich möglich sein. Fachliche Eignung und rechtliche Rahmenbedingungen müssen berücksichtigt werden.

Gibt es eine Förderung über Bildungsgutschein?

Der Anbieter bewirbt geeignete geförderte Kursvarianten. Eine Förderung setzt die erforderliche Maßnahmenzulassung und eine individuelle Bewilligung voraus.

Ist die E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung für Gamer geeignet?

Ja. Die Ausbildung behandelt ausdrücklich die Besonderheiten des Mentaltrainings mit Spielern und E-Sport-Teams.

Fazit: Sportmentaltraining als Zusatzqualifikation

Die Sportmentaltrainer-Ausbildung der Academy of Sports vermittelt Grundlagen aus Psychologie, Sportpsychologie, Motivation, Konzentration, Stressmanagement und mentaler Wettkampfvorbereitung.

Die allgemeine Weiterbildung dauert regulär 16 Wochen und kostet nach den veröffentlichten Anbieterangaben 600 Euro.

Zum Lehrgang gehören zwei Lehrskripte, drei Live-Online-Seminare und eine schriftliche Abschlussarbeit.

Wer sich besonders für Mentaltraining im Gaming- und E-Sport-Bereich interessiert, findet beim selben Anbieter eine umfangreichere sechsmonatige Ausbildung für 720 Euro.

Diese enthält zusätzliche Inhalte zur mentalen Betreuung von E-Sportlern und Teams.

Unsere Empfehlung: Wenn du bereits im klassischen Sport arbeitest und dein Wissen um mentale Trainingsmethoden ergänzen möchtest, ist der allgemeine Sportmentaltrainer-Fernlehrgang passend ausgerichtet.

Wenn dein Schwerpunkt dagegen auf Gaming, E-Sport-Turnieren und der Betreuung von E-Sport-Teams liegt, solltest du die längere E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung vergleichen.

Beide Zertifikate sind private Qualifikationen und ersetzen keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Berufsausbildung.

Quellen und weiterführende Informationen

• Academy of Sports – Sportmentaltrainer-Ausbildung
• Academy of Sports – Mentaltrainer im E-Sport
• Academy of Sports – Mentaltraining im E-Sport, kürzere Aufbauqualifikation
• Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht
• Fernunterrichtsschutzgesetz
• § 1 Heilpraktikergesetz – Ausübung von Heilkunde
• Bundesagentur für Arbeit – Bildungsgutschein

Stand: November 2026. Kursangaben beruhen auf den veröffentlichten Informationen der Academy of Sports. Die allgemeine Sportmentaltrainer-Ausbildung und die E-Sport-Mentaltrainer-Ausbildung sind unterschiedliche Angebote mit gesonderten Kosten, Lehrplänen und ZFU-Zulassungen. Verbindlich sind die aktuellen Vertrags- und Prüfungsbedingungen. Die privaten Zertifikate vermitteln keine heilkundliche oder psychotherapeutische Behandlungsbefugnis.