Fußball ist längst mehr als Technik und Taktik. Im modernen Fußball entscheiden Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Belastbarkeit zunehmend über den sportlichen Erfolg. Genau hier setzt der Fernlehrgang Athletiktraining Fußball der Academy of Sports an.
Die Weiterbildung vermittelt dir fundiertes Fachwissen, um Fußballspieler:innen gezielt athletisch zu trainieren – vom Nachwuchsbereich bis zum ambitionierten Amateur- und Leistungsfußball.
In diesem Beitrag erfährst du, was den Lehrgang auszeichnet, welche Inhalte er vermittelt und für wen sich diese Weiterbildung besonders lohnt.
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Warum Athletiktraining im Fußball so wichtig ist
Fußball stellt hohe körperliche Anforderungen: wiederholte Sprints, Richtungswechsel, Zweikämpfe, Sprünge und hohe Laufumfänge gehören zum Spielalltag. Ohne gezieltes Athletiktraining steigt das Risiko für Leistungsabfall und Verletzungen deutlich.
Ein professionelles Athletiktraining verbessert:
Sprint- und Antrittsschnelligkeit
Ausdauer und Belastbarkeit
Kraft und Stabilität (besonders Rumpf & Beine)
Beweglichkeit und Koordination
Verletzungsprävention (z. B. Knie, Sprunggelenk, Oberschenkel)
Ein qualifizierter Athletiktrainer sorgt dafür, dass Spieler:innen fit, robust und leistungsfähig bleiben – über die gesamte Saison hinweg.
📘 Überblick: Fernlehrgang „Athletiktraining Fußball“
Der Lehrgang ist als Online-Fernstudium aufgebaut und lässt sich flexibel in den Alltag integrieren. Ideal für Trainer:innen, Spieler:innen und sportlich Aktive.
🔎 Kursdetails auf einen Blick
| Kategorie | Details |
|---|---|
| Lehrgangsform | Fernlehrgang / Online |
| Start | jederzeit möglich |
| Lernform | zeit- & ortsunabhängig |
| Abschluss | Zertifikat „Athletiktraining Fußball“ |
| Betreuung | persönliche Studienbetreuung |
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📚 Inhalte des Fernlehrgangs
Der Fernlehrgang kombiniert sportwissenschaftliche Grundlagen mit fußballspezifischer Praxis.
🧠 Trainingswissenschaft & Belastungssteuerung
Grundlagen der Trainingslehre
Energiesysteme im Fußball
Regeneration und Periodisierung
Belastungsmanagement über die Saison
⚽ Fußballspezifisches Athletiktraining
Sprint- und Schnelligkeitstraining
Agilität und Richtungswechsel
Sprungkraft und Explosivität
Reaktions- und Koordinationstraining
💪 Kraft- & Functional Training
Eigengewichtstraining
Krafttraining für Beine & Core
Stabilisation und Mobilisation
Präventionsprogramme für typische Fußballverletzungen
📈 Trainingsplanung & Coaching
Aufbau von Athletikeinheiten
Integration ins Mannschaftstraining
Leistungsdiagnostik
Kommunikation mit Spieler:innen und Trainerteam
Alle Inhalte sind praxisnah aufbereitet und lassen sich direkt auf dem Trainingsplatz umsetzen.
🧩 Für wen eignet sich der Fernlehrgang?
Der Fernlehrgang Athletiktraining Fußball richtet sich an:
⚽ Fußballtrainer:innen im Verein
🧑🏫 Jugendtrainer:innen
🏋️♂️ Athletik- und Fitnesstrainer:innen
🧠 Sportstudierende
🏃 Aktive Fußballspieler:innen
Vorkenntnisse im Sport sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich – der Kurs ist verständlich aufgebaut und auch für Quereinsteiger:innen geeignet.
🕒 Flexibel lernen – ideal für Traineralltag
Ein großer Vorteil des Fernlehrgangs ist seine hohe Flexibilität:
✔️ Lernen im eigenen Tempo
✔️ Keine Präsenzpflicht
✔️ 100 % online
✔️ Persönliche Betreuung
So lässt sich die Weiterbildung problemlos neben Beruf, Studium oder Vereinsarbeit absolvieren.
🚀 Berufliche Perspektiven
Mit dem Zertifikat Athletiktraining Fußball kannst du:
✔️ Athletiktraining im Verein übernehmen
✔️ Jugendmannschaften leistungsorientiert betreuen
✔️ Verletzungsprävention verbessern
✔️ Trainerkompetenz gezielt erweitern
✔️ Zusatzqualifikation im Fußballbereich aufbauen
Gerade im Nachwuchs- und Amateurfußball steigt der Bedarf an qualifizierten Athletiktrainer:innen stetig.
❓ Häufige Fragen (FAQ)
Ist der Kurs auch für Jugendtrainer sinnvoll?
Ja – insbesondere, da Prävention und altersgerechtes Training große Schwerpunkte sind.
Kann ich den Kurs berufsbegleitend absolvieren?
Ja, der Fernlehrgang ist vollständig flexibel aufgebaut.
Erhalte ich ein Zertifikat?
Ja, nach Abschluss erhältst du das Zertifikat „Athletiktraining Fußball“.
📌 Fazit: Fußballtraining professionell weiterentwickeln
Der Fernlehrgang Athletiktraining Fußball ist die ideale Weiterbildung für alle, die Fußballtraining ganzheitlich denken und Spieler:innen nicht nur technisch, sondern auch athletisch optimal vorbereiten möchten. Mit modernen Trainingsmethoden, sportwissenschaftlichem Know-how und hoher Praxisnähe bist du bestens für den modernen Fußball gerüstet.
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