Zeit-, Selbst- und Stressmanagement

Wer seine Weiterbildung oder sein Studium berufsbegleitend absolviert kann schnell vor einem Zeitproblem stehen. Die tägliche Arbeit verlangt Einsatz, die Familie möchte auch nicht zu kurz kommen. Und dann hat man jetzt noch ein Studium angefangen.

Man kann es aber schaffen. Ermöglicht wird dieses, wenn man für sich persönlich ein gutes Management in Zeit-, seiner Selbst und gegen den Stress entwickelt. Der eLearning-Anbieter Lecturio hat mit dem Kurs „Zeit-, Selbst- und Stressmanagement„* ein Seminar entwickelt, in welchem man sich die besten Techniken aneignen kann.

Aus der Seminarbeschreibung:

Zeit gewinnen, sich selbst besser organisieren, negativen Stress vermeiden: Der erfahrene Trainer und Autor Stefan Küthe hält die richtigen Strategien für Sie bereit, um die kostbare Arbeits- und Freizeit besser zu managen. Erfahren Sie, wie Stress entsteht, welcher Stresstyp Sie sind und welche individuellen Methoden des Stressabbaus sich am besten für Sie eignen. Im zweiten Kursabschnitt lernen Sie die Königsdisziplin des Zeitmanagements kennen: Stefan Küthe zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Aufgaben wirklich sinnvoll priorisieren.

So befreien Sie sich von Überflüssigem und widmen Ihre Zeit und Energie nur noch den wirklich wichtigen Dingen! Im dritten Kursabschnitt lernen Sie Ihre wichtigsten Zeitmanagement-Werkzeuge kennen. Erfahren Sie z. B. warum Sie sich zuerst um die „hässlichste Kröte“ kümmern sollten und wie Sie die Phasen Ihrer Leistungskurve optimal nutzen.
Stress vermeiden, Zeit gewinnen

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